碳酸饮料里的“心”危险

　　碳酸饮料里的“心”危险。碳酸饮料一直是孩子们的最爱，也是餐桌上的常客。人们总会因为它的美味而忽视其对身体健康的影响。可是事实证明长期饮用碳酸饮料不仅会导致肥胖，引起口腔疾病，严 重者更会造成心脏疾病。濮阳东方医院专家介绍说，大部分碳酸饮料中含有大量的糖分，摄入过多糖分无疑是对心脏健康百害无一利的。尤其是可乐中存在的咖啡因，过多咖啡因的摄入极容易引起心慌 、心跳加速等心律失常症状，对心脏健康存在相当大的安全隐患。下面就为大家做相关介绍。

　　“疯狂”喝可乐导致死亡

　　据报道，新西兰一名30岁女子因每天喝10升可乐最终引起心率紊乱而导致死亡。该女子家人说，女子喝可乐几乎成瘾，早晨起床头一件事就是喝放在床头的可乐，睡前最后件事情还是喝可乐，几乎日日 如此。据当地法医证实，女子生前并无饮酒习惯，但是她的肝脏膨大，很有可能是由于过多摄入糖分而引发的脂肪沉淀以及血液中钾元素水平偏低。专家介绍说，长期过量的饮用类似可乐的碳酸饮料是 使新陈代谢失衡不断发展的一个实质性因素，而新陈代谢失去平衡就容易引发心律失常。

　　可乐是否不能被饮用?

　　濮阳东方医院的专家说，对于身体健康的人而言适当饮用没有问题，但是对患有心律失常、冠心病、心肌梗赛等心脏疾病的患者而言，尽可能避免饮用。像新西兰女子这样，每天喝10升可乐，等于2.5升 大瓶可乐四瓶，同等于每天摄入超过一公斤的糖分和970毫克咖啡因。专家说，咖啡因的过量摄入会对心脏造成很大负担，轻者失眠心慌，重者心跳紊乱甚至导致猝死。不过，类似改女子这样成瘾的人其 实为数不多，这个例子只是将过多饮用碳酸饮料的危害放大，告诉我们他的实质性。

　　健康饮食健康护心

　　选择饮料还需适合自身健康状况，尤其是心脏病患者。专家说，如碳酸饮料这样的刺激性饮品要尽量少喝，它可能不会一时间造成健康危害，但是如果不重视，养成恶性习惯再经长久循环后，危害就会 浮出水面。除了引起心脏病发作之外，与糖尿病、脆骨症、胰腺肿瘤、肌肉萎缩和麻痹也存在相关联系。所以，为了健康着想，合理饮食需慎重考虑。

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