黄褐斑应如何预防

　　黄褐斑应如何预防?许多女性已发现，现在还没到衰老的年龄，为什么黄褐斑这么早就找到了自己呢?怎么样让自己远离黄脸婆呢?现在有很多女性正在为自己脸上的黄褐斑发愁，各种祛斑霜都尝试过了，每次出门只能靠擦一层又一层的护肤品，可是黄褐斑却依然扎根在我们的面部，到底该怎么办呢?黄褐斑应如何预防? 下面由濮阳东方医院皮肤科专家为您介绍如下：

　　濮阳东方医院皮肤科专家称，黄褐斑一般出现在两颊和前额部位的色素沉着斑，有时呈蝶翼状，边缘清晰或呈弥漫状，正常情况下没有不舒适的感觉，一般多见于成年的女性。黄褐斑面部容貌带来了很多的影响，因此很多求美者都在寻找去黄褐斑最好的方法。

　　1、少食辛辣等刺激性食物：咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

　　2、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。

　　3、黄褐斑为妊娠原因所致者，如在产后半年内不能自行消失，就必需就医治疗。

　　4、不要长时间在阳光下曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞，如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用，观察黄褐斑是否有加重，最好是能够找到导致黄褐斑的具体成分，以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。

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