弱精症该如何预防

　　弱精症该如何预防?众所周知，弱精症是一种常见的男性疾病，近年来，此病有一种逐年高发的迹象，严重困扰着广大男性朋友的身心健康，有的甚至还会导致男性不育症的发生，其危害是十分可怕的，大家应该都知道精子质量不好则很难受孕，弱精症则是因为精子质量不好而导致的男性疾病。那么怎么才能有效的预防此病症的发生呢?弱精症该如何预防? 针对这些问题，以下请听东方医院男科专家的介绍：

　　1、饮食调节：

　　在精子质量低下的过程中，如果没有感染因素、免疫因素、发育因素、污染因素等疾病因素，还可以通过食补加以调理。如果不是生殖机能障碍所致.

　　2、弱精症饮食保健

　　濮阳东方医院男科专家指出，在日常生活中可以注意补充下列食物：如羊肉、泥鳅、鱿鱼、带鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。另外，体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物，每100克以下食物中含锌量为：牡蛎100毫克、鸡肉3毫克、鸡蛋3毫克、鸡肝2.4毫克、花生米2.9毫克、猪肉2.9毫克。在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收。倘是严重缺锌，则最好每日口服醋酸锌50毫克，定期测定体内含锌量。

　　濮阳东方医院温馨提醒：食疗仅可以作为辅助治疗，要提高生育能力，尽快得到宝宝，还是要检查确诊，系统对证治疗。检查的目的是明确诊断，只有明确了诊断，才可以对证治疗，才可能有良好的治疗效果。只有明确了诊断，对于什么样的可以治疗，什么样的疾病不能治疗，就可以一目了然。东方医院是濮阳市专业男科医院，针对不同男性疾病都有独到的见解和治愈方案，相信是您治疗此病的理想去处，愿您健康快乐每一天!