喂养孩子常见的误区

　　喂养孩子常见的误区。濮阳东方医院专家称：很多准妈妈都希望看着自己的宝宝多吃点、吃的好点，才能让宝宝从中更多的摄取到营养，促使宝宝的健康成长。因此对于喂养的正确喂养是都很关注的，有的喂养方法也是错误的，下面介绍下喂养孩子的误区。

　　喂养孩子的误区，你的宝宝有其中的哪几项呢?

　　1、喂零碎食物

　　有些爸妈喜欢给宝宝喂零碎食物，就是宝宝如果这一顿只吃了半碗饭，但还没到下顿饭的时间，又想吃了，爸妈会再次给宝宝喂食，结果，宝宝就养成了每天要吃好多顿，每次只吃一点点食物的情况。宝宝的饮食习惯被改变，胃肠道整天都在消化食物，得不到休息，功能越来越弱。长此以往，宝宝的身体状况当然也不会好喽。

　　2、不吃奶就作罢

　　爸妈千万不要因为宝宝不吃奶而就此罢手，寻找一下原因吧，可能是宝宝不喜欢这个款式的奶嘴;或是还留恋妈妈的乳头、不适应用奶瓶吃奶;或是宝宝近期身体不适;或是因为其他食物吃多了，吃不下奶了;也有可能是宝宝不喜欢这种奶粉。

　　换一个奶嘴乃至换一个奶瓶，逐渐训练宝宝适应奶瓶，耐心等宝宝身体恢复;吃奶和其他食物之间保持一定时间;换个奶粉品牌试一下......爸妈可采取的方式有很多呢。

　　3、吃小零食

　　很多爸妈喜欢给宝宝喂小零食，特别是带宝宝在花园、草地散步的时候，本来给宝宝一些小零食垫饥也无可厚非，但如果给宝宝的小零食是巧克力、牛奶糖、薯片、袋装的零食什么的，宝宝因为非常喜欢吃，常会吃个不停，影响了吃正餐食物的食欲。其结果就是导致宝宝的饮食习惯不规律，营养吸收不全，当然，渐渐地也会让宝宝的生长发育跟不上进程。

　　爸妈要掌握给宝宝吃小零食的时机，比如要吃正餐了，就不要再给宝宝吃小零食了，蕞好在两餐主食之间，这样就不大会影响到宝宝的食欲。既然为零食，那么给宝宝吃的量也就不要太大，而且像巧克力等零食的热量非常大，很容易引起宝宝的饱腹感。当然，如果爸妈能做到少给或不给宝宝吃零食，那就更好了。

　　4、油炸、煎烤食物

　　爸妈有时会带宝宝直接去快餐店里吃快餐，有时也从超市、食品店里购进快餐原料进行加工制作，或是依照传统方法如油炸、煎烤等来烹饪新鲜食物。这样的方式或许会使食物很美味可口，但给宝宝带来的却是一些影响其终身的饮食习惯。由于吃惯了油炸、煎烤的食物，宝宝不喜欢清淡的食品，口味改变，身体虽然不一定会因为这样的偏食而发生营养不良(国外有人认为，宝宝常吃快餐食品并不一定会导致偏食，因为似乎可以从果汁中获取维生素)，但肥胖症却有随之而来的危险，许多成人病也会出现在宝宝身上，油炸、煎烤食物也很容易致癌呢。而很多爱吃快餐的宝宝，对蔬菜、水果不屑一顾，即使吃了很多的鱼、肉、虾、蟹，但仍然营养不足呢。

　　5、嚼了再喂食

　　虽然爸妈从各种渠道了解了许多育儿知识，但很多时候，宝宝是由祖父辈抚养的，所以，喂养习惯当然也更多地由祖父辈来掌握。常看到老人将食物在自己的嘴里嚼嚼，再送到宝宝嘴里;也看到明明拿着的是自己的筷子，却夹着食物给宝宝吃。这样的喂食习惯，很容易把大人嘴里的细菌带到宝宝的口中，如果大人患有龋齿、胃病，那么宝宝也很容易由这个途径而得上龋齿和胃病呢。大人如果患有其他疾病，小宝宝肯定也会因此而受到牵连的。快快改变这样的喂养习惯吧。

　　6、牛奶、鸡蛋的早餐方式

　　营养质量好的早餐一定要包括4个部分：谷物、动物性食品、奶类、蔬菜或水果。包含其中三部分的早餐质量为一般，只包含一二部分的属于质量差的早餐。谷类食品，如馒头、面条、稀饭等，对孩子的身高发育有着很重要的作用。蔬菜和水果提供了一上午的维生素供给。

　　7、多给孩子吃钙片补钙

　　婴幼儿如果保证了奶制品的摄入，那么他们的体内就并不缺钙，而是缺乏促使钙吸收的维生素D。与其给孩子吃钙片，还不如给孩子补充一些鱼肝油，或者多做户外活动晒晒太阳。

　　8、豆制品是蔬菜

　　实际上，豆制品可看作荤菜，里面的主要成分是植物蛋白，而并没有蔬菜所富含的维生素和粗纤维。所以平时不要把豆制品当成蔬菜，吃了豆制品还是需要食用一些蔬菜。

　　9、孩子大便干燥需吃香蕉、麻油

　　吃这些并不管用，蕞重要的是养成孩子良好的排便习惯，排便时间要固定。因为食物消化到达大肠的时候，大肠的主要功能是，吸水—造血;蠕动—将食物残渣排出体外;如果能养成每天排便的习惯，把食物残渣及时排出体外，那么大便干燥就能得到缓解。如果食物残渣滞留在大肠中的时间越长，那么水分就被吸收的越彻底。