5件生活小事 保护女人远离妇科病

　　5件生活小事 保护女人远离妇科病。妇科疾病是女人这一生的困扰，不仅影响女人身体健康，也影响女人心理健康。其实生活中的很多小习惯是可以让你预防和远离妇科病的，只要你留心就知道哦 !一起来看看濮阳东方医院专家介绍生活中的哪些事情让你远离妇科病吧!

　　多做家务

　　多做家务，对身体有哪些好处呢?可以减少患子宫癌的几率哦!据美国和中国研究人员指出，做家务可以有效减少患子宫癌的危险，还能减少子宫内膜炎的发病率。因为适量的体力活有助于消耗社 区的能量，让体重和营养多方面平衡，减少发病率。

　　服用维生素C+E

　　不知道妹纸们有木有听说过卵巢癌，是一种死亡率超高的疾病。关键是卵巢癌在癌变早期没有任何症状，如果被发现基本上已经到了晚期，所以危险度超级高。但是有研究表明，如果每天服用维生 素C+E，患卵巢癌的几率就会大大降低哦!

　　多食用谷类早餐

　　根据科学调查表明，在患有宫颈癌的女人中，30%的女人叶酸摄入量要明显低于正常女人。叶酸是身体内对抗宫颈癌的重要物质，每天吃谷类早餐，就可以摄取需要的叶酸量，轻松远离宫颈癌症。

　　饭后多散步

　　都市女人一般在饭后都会到公园区散步，保持一定的活动量，来降低人体内引起乳腺癌细胞增长的雌激素水平。农村女人整天忙活农作物，活动筋骨的时间很长，所以身体健康。但是都市女人长时 间坐在电脑面前，饭后应该多散步来降低乳腺癌的患病率。

　　多吃醋

　　女人天生爱吃醋，是指女人在情感方面耍小孩子脾气。醋是中国悠久的饮食文化，酸味专入肝经，能增强药物的疏肝止痛作用。醋还能活血化瘀、疏肝解郁、散瘀止痛，能减少许多妇科病的发生。 中医在治疗妇科病的时候，会结合很多醋来调理身体，所以女性朋友可以在日常生活中多食用果醋，来防止妇科病的骚扰。