薇薇人流后做瑜伽合适吗

　　薇薇人流后做瑜伽合适吗?无痛人流是想要终止意外妊娠的最佳方式，无痛人流是对女性伤害最小的一种，也是迫不得已的一种方法，濮阳东方医院妇科专家称，瑜伽是一种让人达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。同时能帮助人类充分发挥潜能的体系，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力。

　　薇薇人流后做瑜伽合适吗?人流后除了在饮食上进行调理外可以进行一定的瑜伽练习，但此时的瑜伽练习应以各人的舒适度为准，与各人的身体状况相协调，练习时如有不适应立即停止。特别是要注意方法，剧烈的瑜伽运动是不行的。

　　同时，濮阳东方医院妇科专家称，人流专家提醒女性朋友人流后需要注意以下事项：

　　1、人流后最好休息3周左右，半个月内避免参加体力劳动和体育锻炼;

　　2、人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染，人流后一个月内应避免性生活;

　　3、要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶制品等;

　　濮阳东方医院引进的“微微”保宫无痛人流术是目前国际上最先进的人流技术，该技术涵盖了现有人流术的所有优点，在安全、可视、无痛基础上实现革命性的技术突破：弃绝传统金属材质，微管采用高科技纳米材料，细与软完美结合，一次性使用，将人流手术的安全性和保宫能力再提升到了一个新高度，实现提前十几天即可终止早孕，是一项真正的绿色人流。

　　温馨提示：濮阳东方医院是集医疗、预防、保健、康复为一体的综合性医院，拥有一支医德高尚、医术精湛、临床经验丰富的医护队伍，深受广大患者的一致好评，随时欢迎您的前来就诊!濮阳东方医院24小时健康热线：15516113111或者是在线咨询QQ：130393120，专家与你一对一交流。