猝死与年龄无关，每个人都要警惕

　　猝死与年龄无关，每个人都要警惕。猝死已经成为近年威胁人类健康的重要杀手，几乎每天都会有让人心痛的案例发生，年仅50岁的着名相声演员王平突发心脏病猝死，还是学生跑步中猝死等等，令人 扼腕的同时，也引发我们对人类心脏健康的关注。据濮阳东方医院专家提醒：心脏病猝死，多是由于过度劳累、心理压力大所诱发，目前并非只有老年人才会发生，中青年人也应多加小心。

　　专家解释，之前，对于猝死这一概念，人们可能会有一些误区，认为多会出现在老年人身上，中青年人年龄不大，身体素质还好，不会发生这种情况。中青年人即使有些轻微症状也不予重视，而忽视了 这方面的检查，其实心脏病猝死与年龄大小无关。

　　专家提示：心脏病猝死，发病前并非毫无征兆，发作前会有胸部疼痛、恶心、快速或不规则心跳等症状。如果有以上症状，一定要及时到医院检查，如果已发病，患者从感到严重不适到意识丧失大约只 有1分钟时间，患者和家属应充分利用这“黄金1分钟”进行自救。患者本人除了吃硝酸甘油等急救药品外，可采用用力咳嗽的方式减缓病情恶化。

　　具体方法是：先深深吸口气，然后不停地咳嗽，好像要把胸腔深处的痰咳出来一样，每次间隔1-2秒钟。在症状未缓解或救护车赶到之前，患者要重复吸气和咳嗽。此举是通过咳嗽使胸腔内压力骤然升高 ，促进血液循环，同时咳嗽产生的胸腹腔压力会对心脏起到挤压作用，就好像在体外实施了心脏按压。如果有家属在旁边，可为患者进行心脏按摩和人工呼吸。

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